2026 정부 지원 프로그램
마음이 무거운 밤, 더는 혼자가 아니에요
만 19-34세라면 누구나, 심리상담 8회를 무료로 받을 수 있습니다.
소득기준 없이, 정부가 지원하는 청년 마음건강 바우처.
8회
전문 심리상담
0원
신청 비용
전국
모든 지역 신청 가능
이런 마음, 느껴본 적 있나요?
정말 많은 청년들이 이 같은 고민을 하고 있습니다. 당신의 느낌은 정상이고, 그래서 정부가 나섰습니다.
밤만 되면 불안해요
누우면 자꾸 자살 생각이 나고, 숨쉬기가 힘들어집니다.
누우면 자꾸 자살 생각이 나고, 숨쉬기가 힘들어집니다.
심리상담은 너무 비싸요
1회에 10만원, 한 달이면 40만원. 감당할 수 없습니다.
1회에 10만원, 한 달이면 40만원. 감당할 수 없습니다.
혼자라는 감정이 커요
누가 나를 이해할까? 누구에게 말해야 할까?
누가 나를 이해할까? 누구에게 말해야 할까?
같은 악순환만 반복돼요
일 → 피로 → 우울 → 병가. 이 순환을 벗어날 수 없습니다.
일 → 피로 → 우울 → 병가. 이 순환을 벗어날 수 없습니다.
기존 심리상담이 실패하는 이유
당신이 심리상담을 미뤄온 이유는 당신이 약해서가 아닙니다. 시스템이 청년을 외면했기 때문입니다.
- 비싼 비용 — 사설 센터는 1회 8-15만원. 저소득 청년은 감당 불가
- 낮은 접근성 — 찾기 어렵고, 신청 절차가 복잡합니다
- 시간 부족 — 일하는 청년들은 상담받을 시간이 없습니다
당신이 혼자가 아니라는 걸 보여줄 시간입니다.
정부가 당신을 지원하는 방식
정부는 심리상담센터에 바우처비(8만원/회)를 직접 지급합니다. 당신은 신청만 하면 됩니다.
1
무료 신청
복지로 또는 동주민센터에서 당신의 상황을 설명하고 신청합니다
2
상담센터 매칭
전문 심리상담사가 당신과 맞는 센터로 연결해줍니다
3
8회 상담 시작
국민행복카드로 센터에서 무료로 심리상담을 받습니다
💙 실제 경험담
“밤 12시가 가장 무섭던 시간이었어요. 회사에서 작은 실수를 하면 자꾸 ‘나는 왜 이렇게 못할까’ 싶고, 숨 쉬는 것도 힘들었습니다.”
“심리상담을 받고 싶지만, 한 달에 40만원은 감당 불가였어요. 그러다 청년 마음건강 바우처를 알게 되고 신청했고, 상담사와 함께 제 패턴을 찾을 수 있었습니다.”
“완벽해야 한다는 압박에서 벗어나니, 일도 더 잘되고, 밤도 편해졌어요. 지금은 이 바우처가 내 인생을 바꿨다고 생각해요.”
실제 신청자들의 후기
⭐⭐⭐⭐⭐
“비용 걱정 없이 상담받으니 마음이 편했어요.
전문가와의 대화로 제 패턴을 이해할 수 있었습니다.”
⭐⭐⭐⭐⭐
“동주민센터 가서 5분이면 신청 끝. 이렇게 쉬울 줄 몰랐어요.
정부는 제 마음을 정말로 걱정했구나 느껴졌습니다.”
⭐⭐⭐⭐⭐
“8회 상담이 충분했어요. 전문가의 정확한 조언이 제 불안을 많이 덜었습니다.
계속 받고 싶을 정도입니다.”
지금 신청하세요
당신의 마음, 이제 정부가 책임집니다
- 심리상담 8회 전액 정부 지원
- 소득기준 없이 만 19-34세 누구나 가능
- 5분 안에 온라인 신청 완료
- 1급 신청 시 1회당 8만원 바우처
⏰ 2026년 신청 진행 중 · 예산 소진 시까지
🛡️ 모든 상담사는 공식 자격증 보유 · 비밀보장
📋 신청 자격 확인 (1분)
신청 가능한 경우: 만 19-34세, 혼자라는 감정 · 불안감 · 우울감을 느끼는 청년
신청에 필요한 것: 신분증, 휴대폰 (온라인 신청 시)
또는 동주민센터 방문 (신청서 작성)
비용: 완전 무료 · 신청료 0원, 서비스 무료
부담금: 최소 0원 ~ 최대 2만원/회 (소득수준에 따라)
※ 자립준비청년은 부담금 전액 무료
신청에 필요한 것: 신분증, 휴대폰 (온라인 신청 시)
또는 동주민센터 방문 (신청서 작성)
비용: 완전 무료 · 신청료 0원, 서비스 무료
부담금: 최소 0원 ~ 최대 2만원/회 (소득수준에 따라)
※ 자립준비청년은 부담금 전액 무료
자주 묻는 질문
Q1. 심리상담은 정신질환자만 받나요?
▼
아닙니다. 정부는 “우울감, 불안감 등 정서적 어려움”이 있는 모든 청년을 대상으로 합니다.
정신질환 진단을 받지 않아도 신청할 수 있습니다. 예를 들어, 일 스트레스로 밤을 못 이루는 청년,
대인관계가 힘든 청년, 진로 불안이 있는 청년 모두 신청 대상입니다.
Q2. 신청하면 직장에 알려지나요?
▼
절대 알려지지 않습니다. 심리상담은 법적으로 비밀보장이 되어 있으며,
신청 정보는 정부만 관리합니다. 직장 동료, 가족, 친구 아무도 모릅니다.
Q3. 온라인 신청 vs 센터 방문, 뭐가 다른가요?
▼
결과는 같고, 과정만 다릅니다. 온라인 신청(복지로)은 집에서 5분 완료 가능하고,
센터 방문은 동주민센터에 가서 신청서를 작성합니다. 편한 방식을 선택하면 됩니다.
Q4. 상담센터는 마음대로 고를 수 있나요?
▼
신청 후 정부가 추천 센터 리스트를 제공합니다. 그 중에서 당신이 원하는 센터를 선택할 수 있고,
온라인(사회서비스 전자바우처)에서 센터를 직접 찾아 신청할 수도 있습니다.
한국상담심리학회, 한국임상심리학회 등 공식 자격증을 가진 상담사를 선택하세요.
Q5. 8회는 얼마나 걸리나요?
▼
일주일에 1회 기준 약 2개월 소요됩니다. 센터 일정에 따라 다를 수 있으며,
당신이 신청한 그 다음 달부터 상담을 시작하면 됩니다.
Q6. 상담 후 약을 처방받나요?
▼
아닙니다. 이 프로그램은 “심리상담” 바우처이므로, 상담사와의 대화 치료입니다.
약이 필요하면 별도로 정신과를 방문해야 합니다.
Q7. 내가 신청 대상인지 어떻게 알아요?
▼
정부는 이렇게 구분합니다:
① 의료기관에서 “심리상담이 필요하다”는 의견 OR
② 국가건강검진 시 우울증 선별검사에서 10점 이상 OR
③ 자립준비청년 · 보호연장아동 · 재난피해자(자동 신청 가능)
셋 중 하나라도 해당하면 신청 가능합니다.
① 의료기관에서 “심리상담이 필요하다”는 의견 OR
② 국가건강검진 시 우울증 선별검사에서 10점 이상 OR
③ 자립준비청년 · 보호연장아동 · 재난피해자(자동 신청 가능)
셋 중 하나라도 해당하면 신청 가능합니다.
Q8. 부담금은 어떻게 계산되나요?
▼
정부가 1회당 8만원(1급) 또는 7만원(2급)을 지급합니다.
센터의 정가가 이보다 비싸면, 그 차액을 당신이 부담합니다.
예: 센터 정가가 10만원이면, 정부 8만원 + 당신 2만원.
Q9. 매년 신청해야 하나요?
▼
네, 매년 신청해야 합니다. 2026년 신청은 한 번만 가능하므로,
내년(2027년)에 다시 필요하면 그때 신청하면 됩니다.
Q10. 내 지역에서는 센터가 있나요?
▼
대도시는 많고, 작은 지역도 최소 1-2개는 있습니다.
신청 후 정부에서 추천 센터 리스트를 주므로, 그때 확인할 수 있습니다.
온라인(사회서비스 전자바우처, socialservice.or.kr)에서 먼저 검색해볼 수도 있습니다.
마지막 확인: 당신은 신청 대상입니다
지금 이 글을 읽고 있다는 건, 당신의 마음이 누군가의 도움을 원하고 있다는 뜻입니다.
그건 약함이 아니라, 당신이 당신을 사랑하는 방식입니다.






